Benefícios da Azeitona Preta
A azeitona preta apresenta vários benefícios para a saúde. Ela tem óleo com bastante ácidos [.....] Continue lendo...
Como reduzir o carboidrato da minha alimentação?
A dieta cetogênica consiste em uma redução drástica de carboidratos na alimentação e para compensar [.....] Continue lendo...
Como deve ser o café da manhã de um atleta?
Logo ao despertar, precisamos repor as energias perdidas antes de iniciarmos o dia, principalmente para [.....] Continue lendo...