Young couple run together on a sunset

Vai Correr? Um guia completo da alimentação antes e depois da corrida

O combustível que move o corpo humano é a alimentação. Diferentemente dos carros – que [.....] Continue lendo...
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Glúten, um vilão do dia a dia

Presente nos pães e massas em geral, e até na cerveja, o glúten se tornou vilão para quem busca uma vida mais saudável - e para os portadores da doença celíaca. Continue lendo...